NEGARE L'EVIDENZA

NEGARE L’EVIDENZA

“Non può essere” “sicuramente, mi starò sbagliando” “che motivo ho per dubitare?” … sono alcune delle frasi che si dicono per convincersi di essere in errore rispetto ad una situazione e/o una persona.

A volte la realtà può essere dolorosa o spaventare, per cui si preferisce evitare di guardarla, negandola.

E’ capitato anche a te?

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CAUSA

E’ CAUSA MIA

Capita anche a te di sentirti causa di ogni cosa che va storta?
E’ un atteggiamento frequente e, spesso dannoso, quando ti assumi il peso di una situazione, di cui realmente non sei causa.
Ti riconosci?

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Dialogo interiore

Dentro di noi si esprimo diverse parti, come tanti personaggi di un teatro o inquilini condominiali. La comunicazione di queste parti compone il nostro DIALOGO INTERIORE

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Assertività

L’assertività è una conquista. Dovrebbe essere insegnato ad esprimere ciò che si pensa e si sente, ma l’esperienza che si fa, è che non sempre ciò che si vorrebbe dire

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