Dialogo interiore

Dentro di noi si esprimo diverse parti, come tanti personaggi di un teatro o inquilini condominiali. La comunicazione di queste parti compone il nostro DIALOGO INTERIORE

Continua a leggere »

Assertività

L’assertività è una conquista. Dovrebbe essere insegnato ad esprimere ciò che si pensa e si sente, ma l’esperienza che si fa, è che non sempre ciò che si vorrebbe dire

Continua a leggere »

Il senso di colpa

Nemico dell’Autostima E’ rabbia rivolta a sé per qualcosa di detto/fatto di cui, poi, ci si pente. Ma è un ingannatore, il senso di colpa, devia l’attenzione dall’accettazione all’accusa e

Continua a leggere »

E’ un tuo desiderio?

Alla base di una buona riuscita, o meglio, di realizzare un desiderio con meno sforzo c’è questa domanda: E’ VERAMENTE CIO’ CHE VOGLIO? Verrebbe da rispondere, CERTO che domanda! Invece

Continua a leggere »